Mind Body Switch Technique
L'utilisateur convertit sa conscience en énergie spirituelle, qu'il envoie vers une cible. Sa conscience se déplace lentement vers la cible et voyage en ligne droite. Si l'utilisateur rate sa cible, il lui faudra plusieurs minutes pour que sa conscience retrouve son chemin vers son propre corps. Pour éviter que cela ne se produise, la Technique d'échange corps-esprit ne devrait être utilisée que contre des cibles qui sont immobiles ou retenues. Lorsque sa conscience arrive avec succès à la cible, l'utilisateur remplace l'esprit de la cible et prend le contrôle total de son corps. La Technique d'échange corps-esprit est idéale pour la collecte de renseignements, et c'est d'ailleurs pour cette raison qu'elle a été créée à l'origine ; Les utilisateurs peuvent tirer parti des capacités physiques de la cible, comme le vol d'un oiseau pour mieux reconnaître une zone. Les utilisateurs peuvent également effectuer leurs propres jutsu tout en possédant un autre, en particulier leurs compétences de détection. Tout en possédant le corps d'un autre, les utilisateurs peuvent communiquer avec leurs cibles. Normalement, la Technique d'échange corps-esprit dure jusqu'à ce que l'utilisateur choisisse de la relâcher. Les cibles avec une volonté forte peuvent forcer les utilisateurs hors de leur corps, quelque chose qui devient plus facile à faire si l'utilisateur a peu de chakra. Pendant qu'un utilisateur possède une cible, son propre corps est laissé inerte. Ce n'est pas nécessairement un problème dans les combats un contre un, mais face à plusieurs adversaires, cela laisse son corps vulnérable aux attaques. De plus, tout dommage que le corps possédé reçoit est infligé à son corps original aussi. C'est pour cette raison que les Yamanaka sont si souvent équipés avec les membres des clans Akimichi et Nara ; l'Akimichi garde les adversaires à distance, et Nara peut utiliser son ombre pour manipuler le corps du Yamanaka. Stratégiquement, l'utilisateur peut éliminer un certain nombre des faiblesses de la technique en échangeant complètement les corps avec une cible, en transférant la conscience de ce dernier au corps de l'utilisateur. Dans l'anime, les Akuta, êtres créés par un kinjutsu de Libération de la terre, sont immunisés contre cette technique.
Cette technique utilise l'énergie spirituelle, ce qui la rend susceptible d'être une Libération du Yin. Le Rin no Sho énumère la Technique d'échange corps-esprit comme ayant une portée jusqu'à dix mètres. Dans l'anime, Ino n'a pas pu utiliser cette technique sur Sora quand il était sous une forme version 1, car la conscience de Sora a été avalée par le chakra démoniaque de la bête. Le manga montre plus tard son utilisation avec succès contre un Kinkaku version 2, qui a maintenu sa conscience. Dans Naruto Shippūden the Movie: The Will of Fire, Ino utilise un sceau manuel différent pour effectuer cette technique. Dans Rock Lee's Springtime of Youth Full Power Ninja Chronicles, Ino utilise une variation de la technique appelée, qui échange les esprits de deux cibles séparées.
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