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Théoriquement, la Technique du Fantôme est un mouvement qui peut être réalisé dans le monde réel, puisqu'il ne nécessite que de se déplacer plus vite que l'œil ne peut le suivre. Ce phénomène est similaire à celui de bouger sa main très rapidement d'avant en arrière en voyant une sorte d'afterimage. Cependant, la vitesse à laquelle les Z Fighters déplacent leurs corps entiers est bien trop difficile pour un Terrien normal à accomplir. L'image elle-même ne peut pas effectuer de tâches physiques, car elle s'évanouit à travers tout. Le plus souvent, elle est utilisée pour esquiver une attaque entrante et se positionner derrière l'adversaire pour une contre-attaque. Son utilisation ne se limite pas aux contre-attaques, car elle peut aussi servir à confondre les ennemis en les forçant à penser que c'est le véritable combattant. Dans le Dragon Ball original, les afterimages sont caractérisés comme des distorsions transparentes de l'utilisateur, tandis que dans les parties ultérieures, elles peuvent être facilement confondues avec le simple déplacement rapide pour éviter les attaques.
La Technique du Fantôme est d'abord observée lors du 21e Tournoi d'Arts Martiaux du Monde, où Jackie Chun l'utilise contre Krillin, étant appelée « Technique du Fantôme du Diable » dans les anciens doublages anglais bien qu'il n'y ait pas eu de caractère marquant original. Jackie Chun peut effectuer la Frappe du Fantôme en tournoyant autour de son adversaire, créant de nombreuses afterimages. Goku adapte cette technique lors du même tournoi et produit plus d'afterimages que Jackie Chun, le trompant avec sa propre attaque. Goku l'utilise contre les soldats de la Ribbon Army, Krillin l'utilise contre le Général Blue, et Goku l'essaie contre Korin qui l'esquive avec son propre fantôme. La technique est également utilisée par les membres de l'École Chin-Star, par Jackie Chun contre Tien Shinhan au 22e tournoi, et par Krillin contre Goku pendant le tournoi.
Dans Dragon Ball GT, Goku et Vegeta utilisent cette technique pour distraire Omega Shenron lors de leur tentative du Fusion Dance. Les deux Super Saiyan 4 se déplacent si rapidement qu'ils semblent « disparaître » et « réapparaître » en vue, laissant de nombreuses afterimages. Ils parviennent même à se déplacer si vite qu'ils effectuent la technique de fusion à plusieurs endroits à la fois, confondant grandement le dragon ombre.
La Technique du Fantôme possède plusieurs variations développées par différents combattants. La Frappe du Fantôme permet au combattant de distraire son adversaire avec plusieurs afterimages, tandis que la Sorcellerie d'Afterimage est une version démoniaque utilisée par Dabura. Le Poing aux Huit Bras a été développé par King Chappa, et le Poing aux Cent Bras est une variation plus puissante utilisée par Tambourine. Parmi les autres variations, on trouve le Kamehameha 10x à la Vitesse de la Lumière utilisé par le Super Saiyan 4 Goku dans Dragon Ball Legends, le Poing Fantôme utilisé par Mira et le Guerrier du Futur, et le Warp Sonique utilisé par Frieza. Le Wild Sense permet au combattant de contre-attaquer immédiatement après avoir esquivé l'attaque d'un adversaire, et le Super Afterimage est une variation plus puissante.
